Wakker liggen

 Ik heb weinig geslapen vannacht.

Zoals altijd zijn we laat naar bed gegaan en ik was om 5 uur alweer wakker. Dat is niet meer dan 4 of 5 uur slaap en dat gebeurt heel vaak. Overdag haal ik soms een uurtje slaap in.

Ik heb niet veel problemen met wakker liggen. Ben niet onrustig of tol niet doorlopend met mijn gedachten in een kringetje rond. Mooie tijd om wat ademhalingsoefeningen te doen met een meditatieve achtergrond.

Het was een heerlijk weekend met als kers op de taart fijne gesprekken met zoonlief.

Toch vind ik het altijd heel apart dat het weekend anders voelt dan door de week. Vreemd omdat we gepensioneerd zijn en alle dagen tot onze beschikking hebben. Ook al is dat niet helemaal waar want er zijn toch iedere dag bepaalde dingen die gedaan moeten worden of afspraken die nagekomen moeten worden. Ook al doe je nog zoveel moeite dat te beperken. Maar het is nu wel vakantietijd en dus vanmiddag geen KWA schilderen. Misschien zo eens even een penseel in de handen nemen want vanmiddag komt vriendinneke waar ik zo leuk aan kan praten over de dingen die we tegenkomen op ons spirituele pad.

Als de tv aan staat en Fer zit te kijken dan paj ik de rablet met een tekenprogramma en maak in dit gevall een schetsje van een aquarel van Rodin. Er is altijd wel iets te doen wat ik wel kan zien.  Op afstand van de tv zie ik minder en kan het vaak niet volgen vooral als er vreemde talen gesproken worden.  Als ik echt moeite wil doen om iets te volgen op tv dan kijk ik op de tablet vlak onder mijn neus.