Wit en zuiver

Verleden week ging hrt mis omdat mij  pds opspeelde kon ik niet gaan volksdansen. Deze week ging het goed. 

Ook keek ik  naar een docu over ptss bij de politie. En ik maakte een schetsje.

Ook keek ik naar eem docu over de oorlogs isdaden in Indonesië. Dat komt in iedere oorlog weer tevoorschijn. De ene agressie lokt de a dere uit en we reageren istinctief daarop  gebaseerd op angst. Daar word je niet vrolijk van. Dus probeer ik maar zoveel mogelijk naar mijn eigen angsten, boosheid over sommige di gen en reactiepatronen te kijken om ze niet de pan uit te laten rijzen en daarin rust te leren  brengen.  Op grotere schaal ben ik machteloos en dit is wat ik wel kan doen. 

En vanmorgen was mijn wereld weer wit en zuiver