woensdag 25 februari 2026

Blijdschap

Mijn mentale gesteldheid hangt ook erg samen met het weer ! Heb jij dat niet ?

Vraagt mijn vriendin.

Nee, dat heb ik niet zo, maar daaar heb ik wel jaren  aan moeten werken en ik ben blij dat ik daartoe de moge,ijkheden en ee  goede weg heb gevonden.  Voor mij betekende dat heel veel  denken, analyseren , leren, en mediteren ,
Het is me niet aan komen waaien.

 Natuurlijk  geniet ik als het mooi en beter weer gaat worden maar er is in ieder geval geen weersomstandigheid waardoor ik me zodanig laat beinvloeden dat ik er ,last van krijg. 
Ik kan blij zijn omdat ik hoofdzakelijk (tot nog toe) onder veel omstandigheden diep van binnen  de blijdschap weet te vinden door mijn beoefeningen.

Daar mijn aandacht op gevestigd, dat is wat ik hopelijk  kan consolideren 



2 opmerkingen:

  1. Zo jammer,zoveel mensen met een "winterblues".Ik ken er,die zich er aan overgeven. Maar ook,die door bewust mooie muziek,iets creatiefs en kaarsjes de "zon"binnen halen. Eigen "zon "ontdekken is helemaal fijn

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik heb dit jaar tot mijn eigen grote verbazing nergens last van gehad maar 2 dingen toegeven; vorig jaar dosis anti depressiva verhoogd en ik vond dat er veel licht was in December, Januari, Februari . Veel en veel meer dan vorig jaar. Heerlijk dat er gene depressiviteit aan te pas kwam. en nu bijna maart en dan begint de lente voor mij. Liefs van mij dat we er veel van morgen genieten.

    BeantwoordenVerwijderen